精力の成分調査

セレンは男性不妊に効果なし?副作用も含めて全て解説!

セレンのほんとの効果

 

今回書いていくのは

セレンというミネラルです。

 

・男性の機能にどういった効果をもたらすのか?

・また副作用もあるのか?

徹底的に調べたので今日はそのことについて

書いていこうと思います。

 

セレンの効果について

セレン 効果 かつおぶしの画像

セレンが最も

多く含まれている食品はかつお節です。

 

魚類に多く含まれていることが多いのが

セレンというミネラルになります。

セレンは男性不妊に効果ありなの?

 

スコットランド西部の

男性を対象とした研究結果データにおいて

身体のセレンが低い状態、

不妊症の男性(精子がすくない)人に対して。

 

セレンの補充をした結果

精子の運動性を改善できる

という研究結果を裏づけています。

 

つまり、セレンというミネラルは

男性機能に関して有力であるということです。

 

しかしながら

全ての患者が反応したのではなく

約56%の人が効果が

あったということになります。

 

完全に効果を実証できる

というわけではないですが

少なからず男性機能に関わりはある

ということに変わりはないでしょう。

 

特に精子が運動が活発な男性には

セレンが多く含まれていて

逆に精子が活発ではない男性には

セレンが少ないというデータもあります。

 

セレンが確実な根拠までとはいいませんが

効果がある期待はあるのではないでしょうか。

 

セレン系が医学系で多く使われているのは

癌予防系です。

セレン 癌予防

・皮膚がん

・前立腺癌

・胃癌

・肺癌

など様々な癌予防として使われています。

 

機能性としましては

身体のプロセスを正しく動作させるため

抗酸化物質の作用を増加させるものとなります。

 

セレンの副作用は?過剰摂取だけ注意してください

 

400mcgを超えると

毒性を発症するリスクが高まります。

 

・過敏性

・爪の変化

・嘔吐

 

などなど

また長期間の大量摂取では

脱毛、ニンニク呼吸臭、疲労、嘔吐

などが発症するリスクが高まります。

 

過剰摂取は副作用のリスクや

また逆に過剰摂取することにより

精子の移動能力が落ちるので

子供を必要としている人は

用量を守ることが大切になります。

 

約30~60が

一般男性の平均摂取量となるのですが

食事からの摂取の基準を

図るのは非常に難しいものとなります。

 

逆に過剰摂取は禁物ですが

摂取量が少ないと2型糖尿病を発症リスクも高まります。

 

少なすぎてもよくないですし

正しい摂取の仕方を工夫する必要があります。

 

セレンを摂取するなら効率よく取る

 

サプリメントだけですと

偏った摂取の仕方となるので

 

つまり

とっておいて損はないですし

セレンを取るとするなら精力剤から

セレン以外のアミノ酸など

バランスよく摂取するのが

効率が良いセレンの摂取方法となります。

 

精力剤はセックスサプリメントだと

思われがちですか調べれば調べるほど

万能な成分が入っているほどよいものです。

 

僕自身も精力剤を使って

男性不妊効果など利いた感じがして

嬉しかったです。

 

だからこそ

僕はここまで精力剤を押しているのです。

 

セレンは重宝する成分ですし

正しい量で取ることは大事なと思います。

 

ちなみに

セレンや他のミネラル、アミノ酸と

バランスよく入っている精力剤はこれです↓

 

ブログ記事⇒ヴィトックスアルファ ブログ 口コミ

 

参考になれば幸いです。

 

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精力剤は成分がほんとに良いものですと

約8割が実感して満足すると言われています。

 

実際に僕自身が本気で取り組んできて

コツコツと精力剤を飲んだことにより

半立ち中途半端な勃起を克服しました!

 

年々と精力は落ちていきます。

早いうちに補給しておくことで

必ずあなたのためになります。

 

これから先

まだまだ生きていくわけで

人生何回でもやり直せます。

 

「精力の維持」、そして「向上のために」

しっかりとした精力剤をとりいれていきましょう

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精力剤の正しい選び方

 

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